The Comfort Crisis: Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self

ไมเคิล อีสเตอร์ (Michael Easter) เป็นนักเขียนและนักข่าวชาวอเมริกันผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและพฤติกรรมมนุษย์ เขาออกเดินทางไปล่าสัตว์ในถิ่นทุรกันดารของรัฐอลาสก้านาน 33 วัน แล้วนำประสบการณ์นั้นมาผสมกับงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลากหลายสาขาเพื่อเขียนหนังสือเล่มนี้ The Comfort Crisis (วิกฤตความสบาย) ตั้งคำถามว่าชีวิตที่สะดวกสบายเกินไปของมนุษย์ยุคนี้กำลังทำลายสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราหรือเปล่า และเสนอว่าความทุกข์ยากโดยสมัครใจอาจเป็นสิ่งที่เราขาดหายไปมากที่สุด