Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain (วิทยาศาสตร์ใหม่แห่งการออกกำลังกายและสมอง) เขียนโดย จอห์น เรตีย์ (John Ratey) จิตแพทย์และรองศาสตราจารย์คณะแพทยศาสตร์ฮาร์วาร์ด ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและจิตเวชศาสตร์มาตลอดสี่ทศวรรษ เรตีย์เขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อพิสูจน์ว่าการออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของกล้ามเนื้อหรือหัวใจ แต่เป็นกลไกทางชีววิทยาที่ทรงพลังที่สุดในการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมอง อารมณ์ และความสามารถทางปัญญาของมนุษย์