Rest: Why You Get More Done When You Work Less

Alex Soojung-Kim Pang (แอล็กซ์ ซูจุง-คิม พัง) เป็นนักวิจัยด้านอนาคตศาสตร์และที่ปรึกษาเทคโนโลยีชาวอเมริกันเชื้อสายเกาหลี ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ระหว่างเทคโนโลยีกับพฤติกรรมมนุษย์ เขาเขียน Rest หลังสังเกตพบว่านักวิทยาศาสตร์ นักเขียน และนักคิดชั้นนำตลอดประวัติศาสตร์ล้วนมีวินัยในการพักที่ชัดเจน ไม่ใช่เพียงวินัยในการทำงานหนัก หนังสือท้าทายวัฒนธรรม hustle culture ด้วยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และชีวประวัติของผู้ยิ่งใหญ่ เพื่อเสนอว่าการพักอย่างมีเจตนาคือส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างสรรค์ที่แท้จริง