🌱พัฒนาตัวเอง· อ่าน 12 นาที

Outlive: The Science and Art of Longevity

โดย ปีเตอร์ แอตเทีย (Peter Attia)

🎧
ฟังเสียงอ่าน

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Outlive: The Science and Art of Longevity เป็นหนังสือปี 2023 ของ ดร.ปีเตอร์ แอตเทีย แพทย์ชาวอเมริกัน-แคนาดา ผู้ผ่านการฝึกศัลยกรรมที่ Johns Hopkins ก่อนจะหันมาทำงานด้านการยืดอายุขัยเชิงสุขภาพ (longevity medicine) แอตเทียเขียนเล่มนี้เพื่อนำเสนอกรอบคิดที่เขาเรียกว่า Medicine 3.0 — การแพทย์เชิงรุกที่มุ่งป้องกันโรคเรื้อรังก่อนจะสาย แทนที่จะรักษาเมื่อเกิดอาการแล้ว โดยอิงจากประสบการณ์ดูแลผู้ป่วยกลุ่มหนึ่งและการสัมภาษณ์นักวิทยาศาสตร์ด้านอายุยืนชั้นนำตลอดทศวรรษที่ผ่านมา

แก่นความคิดหลัก

เนื้อหาส่วนนี้สำหรับสมาชิกเท่านั้น...

🔒

อ่านต่อด้วยการสมัครสมาชิก

สมัคร ฿99/เดือน อ่านได้ทุกเล่ม ฟังเสียงทุกเล่ม ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้