Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life

Boundaries เขียนโดย เฮนรี คลาวด์ และ จอห์น ทาวน์เซนด์ นักจิตวิทยาคลินิกชาวอเมริกันที่ทำงานในกรอบจิตวิทยาคริสเตียน หนังสือตีพิมพ์ครั้งแรกในปี ค.ศ. 1992 และกลายเป็นหนึ่งในตำราด้านสุขภาพจิตที่มีอิทธิพลมากที่สุดในโลกที่พูดภาษาอังกฤษ ด้วยยอดขายกว่าสิบล้านเล่ม จุดเริ่มต้นมาจากประสบการณ์ในห้องบำบัดที่ผู้เขียนพบว่าผู้ป่วยจำนวนมากทุกข์ทรมานจากการไม่รู้จักปกป้องพื้นที่ส่วนตัวของตนเอง แม้จะมีกรอบแนวคิดคริสเตียน แต่หลักการจิตวิทยาพื้นฐานของหนังสือสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้กับทุกคน